З Д О Р О В Я Ч О К
Здоровым быть здорово
Пятница, 29.03.2024, 17:32
Добро пожаловать Гость | RSS
КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЁТА МАССЫ ТЕЛА   МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ   COOL GAMES (відео)   ОЛИМПИАДА 2019-2020   КАЛЕНДАРЬ СПАРТАКИАДЫ  
МЕНЮ САЙТУ
КАТЕГОРІЇ РОЗДІЛУ
Положення [2]
Матеріали для підготовки [24]
Підсумки [7]
Міський етап 11.11.2012 [2]
ОСТАННІ ДОДАНІ ФОТО

НАШЕ ОПИТУВАННЯ
Оцініть наш сайт
Всего ответов: 1265
СТАТИСТИКА

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Flag Counter
Головна » Файли » ОЛІМПІАДА » Міський етап 11.11.2012

Гімнастика (дівчата).
[ Викачати з сервера (14.4 Kb) ] 15.10.2012, 22:25

Олімпіада з ФКіС – 2012/2013.

Гімнастика. Дівчата.

Опис акробатичної комбінації.

№№

Обов’язкові з’єднання

Оцінка в балах

1.

 

1. В.п. – о.с. – крок правою (лівою) ногою, рівновага на правій (лівій), руки в сторони (тримати 2 сек.)

1,0

2. Перекид уперед

1,5

3. Перекатом назад стійка на лопатках (позначити 2 сек.)

1,0

4. Перекочування вперед в упор присівши

0,5

РАЗОМ

4,0

2.

5. Стрибок угору з поворотом на 360 град.

1,0

6. Стрибок угору прогнувшись, ноги нарізно

1,0

РАЗОМ:

2,0

3.

7. Зі стійки ноги нарізно руки вгору опускання в «міст» (тримати 2 сек.)

1,0

8. Опускання в положення лежачи на спині, руки догори переворот на живіт упор руками, вийти в упор присівши

1,0

9. Перекид назад через праве (ліве) плече пів шпагат правою (лівою), руки в сторони (тримати 2 сек.)

1,0

10. Упор присівши стрибок догори вигнувшись, руки в сторони приземлення о.с.

1,0

РАЗОМ:

4,0

МАКСИМАЛЬНА ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА

10,0

Категорія: Міський етап 11.11.2012 | Додав: uchitel
Переглядів: 1477 | Завантажень: 184 | Рейтинг: 5.0/1
НАШІ ПЕРЕМОГИ
Ресурс для вчителів фізкультури

ПОШУК
УЧНІВСЬКА ОЛІМПІАДА
ПОМОЩЬ В РАБОТЕ

Дополнительные материалы
Друзі сайту
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Адміністратор сайту:
     вчитель ЗОШ 22 Голуб О.В.
    Яндекс.Метрика Copyright MyCorp © 2024