№№

Обов’язкові з’єднання

Оцінка в балах

1.

1. В.п. – о.с. – крок правою (лівою) ногою, рівновага на правій (лівій), руки в сторони (тримати 2 сек.)

1,0

2. Перекид уперед

1,5

3. Перекатом назад стійка на лопатках (позначити 2 сек.)

1,0

4. Перекочування вперед в упор присівши

0,5

РАЗОМ

4,0

2.

5. Стрибок угору з поворотом на 360 град.

1,0

6. Стрибок угору прогнувшись, ноги нарізно

1,0

РАЗОМ:

2,0

3.

7. Зі стійки ноги нарізно руки вгору опускання в «міст» (тримати 2 сек.)

1,0

8. Опускання в положення лежачи на спині, руки догори переворот на живіт упор руками, вийти в упор присівши

1,0

9. Перекид назад через праве (ліве) плече пів шпагат правою (лівою), руки в сторони (тримати 2 сек.)

1,0

10. Упор присівши стрибок догори вигнувшись, руки в сторони приземлення о.с.

1,0

РАЗОМ:

4,0

МАКСИМАЛЬНА ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА

10,0