№№

Обов’язкові з’єднання

Оцінка в балах

1.

1. В.п. – о.с. – напівприсід – довгий перекид вперед в упор присівши

2,0

2. Стійка на голові і руках (позначити 2 с)

2,5

3. Зігнути ноги – упор присівши – о.с.

0,5

РАЗОМ

5,0

2.

4. Опускання в положення лежачі на спині

0,5

5. «міст» із положення лежачи на спині (позначити 2 с)

1,0

6. Опускання в положення лежачи на спині, руки вгору

0,5

7. Поворот на живіт в положення лежачи на животі, руки вгору

1,0

8. Упор руками - упор присівши

1,0

9. Стрибок догори вигнувшись, руки в сторони-догори – приземлення, о. с.

1,0

РАЗОМ:

5,0

МАКСИМАЛЬНА ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА

10.0