| СТАТИСТИКА |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
У розділі матеріалів: 6
Показано матеріалів: 1-6 |
|
Гра у футбол вимагає всебічної підготовки, що обумовлено часто
змінюваними ігровими ситуаціями, пов’язаними з різноманітними
динамічними індивідуальними і колективними діями. |
ЛЕГКА АТЛЕТИКА – вид
спорту, який об’єднує природні для людини фізичні вправи: біг, стрибки,
метання. В той же час легка атлетика – це науково – педагогічна
дисципліна. Вона має свою теорію, яка розглядає питання техніки,
тактики, тренування, навчання. Легка атлетика будується на ряду суміжних
наук – фізіології, психології, анатомії, біомеханіці, медицині та
інших. Легка атлетика включає п’ять видів вправ: ходьбу, біг, стрибки,
метання і багатоборство. В шкільній програмі легка атлетика представлена
такими видами, як біг, стрибки, метання. |
Спортивна гімнастика.Чоловіча спортивна гімнастика включає
вправи на перекладині, кільцях, брусах, коні, вільні вправи, опорний стрибок. Змагання зі спортивної гімнастики для
жінок включають вправи на брусах, колоді, опорний стрибок, вільні вправи. |
Ранкова гімнастика проти захворювань (складання
комплексу ранкової гімнастики, виконання ранкової гімнастики, загальні принципи побудови
комплексу ранкової гімнастики)
Ранкова
гігієнічна гімнастика має особливе значення під час переходу організму
людини
від стану сну до бадьорості, здатності підвищення тонусу нервової та
м'язової
систем, працездатності, її потрібно виконувати кожного дня всім
студентам. |
Офіційною датою народження волейболу вважається 1895 рік. Американський вчитель фізичної культури із Геліокського коледжу штату Маcсачусетс Уільям Дж. Морган оголосив про винахід гри, волейболу, правила якої були оприлюднені у 1897 році. Вони складалися з десяти пунктів:
1. Розмітка майданчика.
2. Приладдя для гри.
3. Розміри майданчика 22 х 50 футів (7,6 х 15,1 м).
4. Розмір сітки 2 х 27 футів (0, 61 х 8,2 м).
5. М'яч – гумова камера в шкіряному чи полотняному футлярі, діаметр (окружність) м'яча 25 - 27 дюймів (63,5 – 68,5 см), вага 340 гр |
Історія розвитку легкої атлетики
Легка́ атле́тика - олімпійський вид спорту, до якого належать ходьба, біг, стрибки та метання. Легку атлетику називають королевою спорту. |
|
|
|
